Archives des Bien-être - Stéphanie Lachartre

Catégorie : Bien-être

Être soi-même

Posted on 23 janvier 202314 février 2025 by Stéphanie Lachartre

Être soi-même, devenir soi- m'aime... Au secours, je veux qu'on m'aime ! Tu veux que tout le monde t’aime. Tu veux que tout le monde soit touché par ce que tu fais. Tu ne veux partager que des choses que...Lire la suite

L’anxiété chez l’enfant

Posted on 12 septembre 202214 février 2025 by Stéphanie Lachartre

L'anxiété chez l'enfant ou le trouble anxieux se manifeste de manière très différente selon les enfants, leur âge, leur personnalité et le type de perturbation. La peur et l'anxiété : Tout d'abord, rappelons que la peur est une émotion normale...Lire la suite

Écoutez-vous !

Posted on 29 août 202214 février 2025 by Stéphanie Lachartre

"Mais d'où ça vient ? Pourquoi ça m'arrive ? Pourquoi moi ? Pourquoi maintenant ?" Autant de questions que vous vous êtes probablement déjà posées... La réponse est simple : vous n'avez pas suffisamment écouté vos besoins... écoutez-vous ! Les...Lire la suite

Équilibrer ses Émotions

Posted on 11 juin 202214 février 2025 by Stéphanie Lachartre

N'oublions pas que les petites émotions sont les grands capitaines de nos vies et qu'à celles-ci nous obéissons sans le savoir. (Vincent Van Gogh) Pourquoi parler d'équilibre émotionnel ? Si vous demandez à cinq personnes ce qu'est une émotion, vous...Lire la suite

Troubles anxieux

Posted on 27 mai 202114 février 2025 by Stéphanie Lachartre

Venez à bout de vos troubles anxieux Nous ne sommes pas seulement corps, ou seulement esprit ; nous sommes corps et esprit tout ensemble George Sand Peurs, angoisses, phobies ? De quoi parle-t-on ? Tout le monde éprouve un jour...Lire la suite

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